Odeszłam od alkoholika
Cytat z Katarzyna87 data 2024-05-08, 20:47Hejka, to mój pierwszy post i od razu na głęboką wodę... Miesiąc temu zostawiłam partnera, który pił za dużo i to była mega trudna decyzja. Czuję ulgę, ale też jest mi ciężko. Ktoś miał podobnie?
Hejka, to mój pierwszy post i od razu na głęboką wodę... Miesiąc temu zostawiłam partnera, który pił za dużo i to była mega trudna decyzja. Czuję ulgę, ale też jest mi ciężko. Ktoś miał podobnie?
Cytat z OlaOlenka data 2024-05-08, 20:53Cześć! Gratulacje za odwagę, też przeszłam przez coś takiego. U mnie wsparcie rodziny było kluczowe, a teraz stawiam na siebie. Jak się czujesz teraz, masz kogoś do pogadania?
Cześć! Gratulacje za odwagę, też przeszłam przez coś takiego. U mnie wsparcie rodziny było kluczowe, a teraz stawiam na siebie. Jak się czujesz teraz, masz kogoś do pogadania?
Cytat z MarcinWWA data 2024-05-08, 21:01Siema, jestem tu nowy, ale widzę, że nie tylko ja miałem ciężko z rodzinnym alkoholizmem. Mój tata pił i to zaważyło na całym moim dzieciństwie. Teraz dużo rozmawiam o tym, co czułem i czuję, pomaga mi to jakoś funkcjonować. A wy próbowaliście terapii albo coś, żeby sobie poradzić z emocjami?
Siema, jestem tu nowy, ale widzę, że nie tylko ja miałem ciężko z rodzinnym alkoholizmem. Mój tata pił i to zaważyło na całym moim dzieciństwie. Teraz dużo rozmawiam o tym, co czułem i czuję, pomaga mi to jakoś funkcjonować. A wy próbowaliście terapii albo coś, żeby sobie poradzić z emocjami?
Cytat z Katarzyna87 data 2024-05-09, 20:26Dzięki za Wasze słowa. Tak, korzystam z pomocy terapeuty i uczestniczę w grupach wsparcia. Pomaga mi to ogromnie. Uważam, że najważniejsze jest, aby mówić o swoich przeżyciach i dzielić się nimi z innymi. @marcinwwa, terapia jest dla mnie kluczem do lepszego życia. Czy Wy też macie jakieś techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami?
Dzięki za Wasze słowa. Tak, korzystam z pomocy terapeuty i uczestniczę w grupach wsparcia. Pomaga mi to ogromnie. Uważam, że najważniejsze jest, aby mówić o swoich przeżyciach i dzielić się nimi z innymi. @marcinwwa, terapia jest dla mnie kluczem do lepszego życia. Czy Wy też macie jakieś techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami?