Pierwsze dni bez alkoholu. Ciężki początek
Cytat z Michal18 data 2024-05-22, 20:46Hejka, to mój pierwszy dzień bez alkoholu i szczerze mówiąc, czuję się trochę zagubiony. Czy ktoś ma jakieś rady na to, jak przetrwać pierwsze dni? Jakie są Wasze sposoby na radzenie sobie z chęcią sięgnięcia po alkohol?
Hejka, to mój pierwszy dzień bez alkoholu i szczerze mówiąc, czuję się trochę zagubiony. Czy ktoś ma jakieś rady na to, jak przetrwać pierwsze dni? Jakie są Wasze sposoby na radzenie sobie z chęcią sięgnięcia po alkohol?
Cytat z MarcinWWA data 2024-05-22, 20:54Cześć, też kiedyś byłem na początku tej drogi. Co mi pomogło? Zmiana środowiska – unikałem miejsc i osób, które kojarzyły mi się z piciem. Plus, zaangażowałem się w nowe hobby, które zawsze chciałem spróbować. To świetny czas, aby odkryć coś nowego w sobie!
Cześć, też kiedyś byłem na początku tej drogi. Co mi pomogło? Zmiana środowiska – unikałem miejsc i osób, które kojarzyły mi się z piciem. Plus, zaangażowałem się w nowe hobby, które zawsze chciałem spróbować. To świetny czas, aby odkryć coś nowego w sobie!