Wiele osób myśli o seksoholizmie jako o mało ważnym problemie. Tymczasem jest to równie poważne uzależnienie jak alkoholizm czy narkomania. Może mieć destrukcyjny wpływ na życie osoby chorej i jej rodzinę. Seksoholizm to uzależnienie od seksu. Choroba ta dotyka około 3–5% populacji. Objawia się ona silną chęcią wielokrotnego powtarzania seksualnych czynności.
Czym jest seksoholizm?
Uzależnienie od seksu to zachowanie, które eksperci traktują poważnie. Porównują je do uzależnienia od alkoholu czy hazardu. Osoby cierpiące na seksoholizm myślą obsesyjnie o seksie. Mogą nałogowo oglądać pornografię oraz przymusowo uprawiać seks. Czasem spotykają się z wieloma osobami, nawet losowymi.
Seksoholicy odczuwają silne negatywne emocje i zmienne nastroje. Po seksie często czują winę, wstyd czy smutek. Może to prowadzić do frustracji i złości.
Objawy seksoholizmu
Najczęstsze symptomy seksoholizmu to:
- zakorzenione myśli erotyczne,
- częste oglądanie pornografii,
- częsta masturbacja,
- przymus do seksu,
- wielopartnerstwo i seks przypadkowy,
- negatywne emocje po zbliżeniach.
Kryteria rozpoznania według ICD-11
ICD-11, czyli międzynarodowa klasyfikacja chorób, wymienia pięć objawów na 6 miesięcy jako kryterium seksoholizmu.
Przyczyny uzależnienia od seksu
Konkretne przyczyny seksoholizmu nie są w pełni poznane. Jak pokazują badania, niektóre wydarzenia z naszego dzieciństwa mogą na to wpływać. Osoby z uzależnieniem często mają kłopoty w relacjach z innymi. Poza tym cierpią z powodu niskiej samooceny i poczucia osamotnienia.
Czynniki psychologiczne
Badania wskazują, że seksoholizm dotyka częściej osób miażdżonych w dzieciństwie. Takie doświadczenia mogą prowadzić do kompulsywnej potrzeby seksu.
Czynniki biologiczne
Przyczyny seksoholizmu mogą się kryć w organiźmie. Choroby jak stwardnienie rozsiane czy zaburzenia neurologiczne to tylko kilka przykładów.
Naukowcy uważają, że nieprawidłowości w układzie nerwowym zmieniają nasze zachowania seksualne.
Doświadczenia z dzieciństwa
Kruche dzieciństwo i traumatyczne przeżycia mogą wpłynąć na dorosłe życie. U osób ze zdarzeniami, jak wykorzystywanie, rozwija się częściej uzależnienie od seksu.
Rodzaje zachowań seksualnych w seksoholizmie
Osoby uzależnione od seksu kładą główny nacisk na czynności seksualne. Dla nich stają się one ważniejsze niż inne obszary życia. Widzą seks jako przymus, nie jako źródło przyjemności, co wynika z potrzeby zmniejszenia stresu.
Aktywności seksualne z przypadkowymi partnerami
Seksoholicy chętnie ryzykują, uprawiając seks z przypadkowymi ludźmi. Robią to, by zaspokoić swoje wzrastające pragnienia seksualne.
Korzystanie z usług seksualnych
Dla osób uzależnionych od seksu, usługi seksualne są zwykłym sposobem na spełnianie potrzeb. Wolą taki sposób, by być w stanie unikać zaangażowania w trwałe związki.
Nadmierna masturbacja
Masturbacja jest powszechnym zjawiskiem wśród seksoholików. Stanowi dla nich krótkotrwałą ulgę dla ich napięć seksualnych, bez trwałego efektu.
Uzależnienie od pornografii
Seksoholicy mogą stać się uzależnieni od pornografii. Gapiąc się na nią, wzbudzają i zaspokajają swoje seksualne potrzeby.
Cyberseks
Do aktywności online w cyberseksie zaliczają się rozmowy erotyczne, wirtualna masturbacja, i wymiana pornografii. Dla seksoholików to sposób na znalezienie zastępstwa prawdziwych interakcji seksualnych.
Leczenie uzależnienia od seksu
Seksoholizm może poważnie zaszkodzić. Wpływa nie tylko na osobę uzależnioną, ale też na jej relacje. Dlatego terapia przez psychologa, psychoterapeutę lub psychiatrę jest niezbędna. Główną metodą leczenia jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Ta forma terapii uczy rozpoznawania mechanizmów choroby i zmiany złych nawyków na dobre.
W przypadkach, kiedy seksoholizm jest bardzo silny, może być potrzebne leczenie farmakologiczne. Dzięki niemu pacjenci lepiej kontrolują swoje seksualne popędy i zmniejszają nadmierną aktywność seksualną. Dzięki różnym formom pomocy, osoby z uzależnieniem od seksu mogą odzyskać normalność w życiu i zbudować zdrowe relacje.
Grupy wsparcia mają kluczowe znaczenie w terapii. Umożliwiają one dzielenie się doświadczeniami, dostarczają wsparcia emocjonalnego. To także miejsce, gdzie można nauczyć się nowych, zdrowych strategii, by pokonać uzależnienia. Dzięki zróżnicowanym metodą terapii, leczenie seksoholizmu daje rzeczywistą szansę na poprawę życia.
